色拉水果怎么做好吃（色拉水果怎么做好吃窍门）

此目录表

• 1、沙拉水果怎么做简单
• 2、怎样自己做出好吃的水果沙拉
• 3、水果沙拉的做法
• 4、果蔬色拉怎样做?
• 5、水果蔬菜沙拉怎么做最好吃
• 6、水果色拉怎么做

沙拉水果怎么做简单

1、在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。

2、步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

3、首先，先将水果洗净，再切成块状（也可以削皮）。然后，将切好的水果放入碗里。接着，将沙拉酱倒进碗里，再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。最后，可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷却即可食用。

4、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

怎样自己做出好吃的水果沙拉

1、步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

2、制作 将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

3、制作将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。 特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

水果沙拉的做法

1、水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。

2、做法怎么做水果沙拉 先准备好所有水果：苹果、梨子、哈密瓜、西瓜、火龙果、橙子、猕猴桃、杨桃、菠萝、黄桃、圣女果、草莓等。将水果洗净并去皮。

3、水果沙拉的做法如下：材料/工具：苹果、猕猴桃、香蕉、果冻、葡萄干、酸奶。准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻、酸奶。苹果、猕猴桃切丁香蕉切片。碗里放入切好的水果倒入酸奶。加入果冻拌匀。

4、做法：准备所需材料 将苹果洗净去皮，启程小丁用淡盐水泡5分钟，猕猴桃去皮切成小丁，圣女果也是洗净切丁。将泡好的苹果捞起沥干水分。将所有水果倒入大碗内拌匀。取一个盘子，将水果装盘。

5、水果沙拉的做法食品用料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个； 沙拉调料100克；将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

6、制作 将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

果蔬色拉怎样做?

做法玉米果蔬沙拉 【材料清单】苦菊150克，甜玉米粒50克，橙子肉50克，葡萄干20克，紫卷心菜200克， 白糖60克，米醋50克，精盐3克。

然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦。

土豆削皮洗净，切丁煮熟； 玉米粒和豌豆煮熟； 苹果削皮切丁； 胡萝卜切丁；果蔬沙拉 果蔬沙拉 香蕉切小块； 洋葱切片； 橙和酸黄瓜切片； 将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。

食材准备：紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。蔬菜洗净，黄瓜、胡萝卜切片，西兰花切小块。锅水烧开，放入黄瓜、胡萝卜，西兰花焯熟，捞出沥干放碗中。

【牛肉蔬菜沙拉】做法：这盘菜里有生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、黑椒牛肉粒等六种食材。

水果蔬菜沙拉怎么做最好吃

紫卷心菜洗干净，控干水分，用手撕成小片，放入榨汁机里榨汁，过滤，再依次放入白糖、米醋和精盐，充分调匀做成紫心菜糖醋汁。

将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。

将苹果去皮洗净，切成块，奇异果去皮切块，香蕉切成块，圣女果切开；将所有水果放入大碗中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏；约2小时后，取出，然后放入一杯酸奶搅匀，即可食用。

加入少许盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁和黑胡椒颗粒拌匀即可。 蔬菜水果沙拉搭配7 蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

夏天来了，当然少不了蔬菜水果沙拉。今天把家里有的蔬菜水果都用上了。

水果色拉怎么做

1、步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

2、制作 将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。贴士 至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

3、盐。步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

4、水果沙拉的做法如下：材料/工具：苹果、猕猴桃、香蕉、果冻、葡萄干、酸奶。准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻、酸奶。苹果、猕猴桃切丁香蕉切片。碗里放入切好的水果倒入酸奶。加入果冻拌匀。